Hogyan zajlik a csoportos hangfürdő?
A hangfürdő egy vezetett relaxációs élmény amely során kényelmesen fekve pihenhetsz. A hangtálak, koshi csengők, termés csörgők és egyéb más hangszerek segítenek a mélyebb ellazulásban.
A foglalkozás alatt nincs tapasztalatra vagy aktív részvételre, csak engedd meg magadnak a pihenést és add át magad a relaxációnak. A hangfürdő végén néhány percet csendben töltünk, hogy fokozatosan visszaérkezhess a jelenbe, feltöltődve és kiegyensúlyozottan.